Alt er relativt, turen var på 9 km, men den første efter min forkølelse.
Forkølelse sidder dog stadig i kroppen kan jeg mærke, den sidste km var ren overlevelse. De første 3 blev løbet med Lone rundt i grusgraven og så fortsatte jeg selv. Jeg var ikke helt sikker på hvor meget jeg kunne klare og ved de 8 km måtte jeg indse at det var nok for i dag, så det gik hjemad af den korteste rute.
Var lidt forbavset da mit løbeur fortalte mig at jeg kun skulle restituere i 35 timer, indtil jeg så at der faktisk stod 3.5 dage. Et kig på pulsen kunne også fortælle mig at max puls havde været 186 BPM og gennemsnittet var på 168, som er lige i overkanten for et så kort tur i så langsomt et tempo.
Håber det går bedre i weekenden.
