Så nåede jeg i mål med de 2 første målsætninger jeg havde
sat mig. Det er endda før tid.
Jeg havde et mål om at løbe 5 km og veje under 100 kg inden
den 1. september, hvor jeg skulle ud og løbe DHL stafet med mit arbejde.
I søndags deltog vi i Løb for livet i Folkeparken, Roskilde.
Det er et hygge løb, som koster 10 kr at deltage i. Man kan løbe 1 til 5 runder
af 1.6 km. Efterfølgende er der lodtrækningspræmier fra sponsorerne. Der er en
præmie til hver 5. løber.
Lone og jeg havde besluttet os for at vi skulle teste os
selv og løbe mindst 2 runde uden at gå. Jeg havde allerede besluttet at jeg
ville starte på 3 runde og se hvordan det gik. Det gik godt. Jeg kom igennem de
5 km på cirka 30 minutter og 40 sekunder.
Det var kun 4. gang i år at jeg havde løbet 5 km eller mere.
Jeg skal helt tilbage til den 23/3-2017 siden jeg sidst løb distancen, så jeg
syntes egentlig at det var meget godt gået.
Mit andet mål var at ramme de 2 cifre på vægten. De skete så
her til morgen, hvor den sagde 99.9 kg. Jeg tæller mine kalorier igen og det
virker godt.
Alt hvad der tabes fra nu af og til den 1. september er kg
(Gram) i banken, imod mit næste mål.
I må vente på at få målene for km og kg at vide.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar