De næste 2 uger står den på håndbold, muligvis med en lille løbetur torsdag. Seasonen er ved at være forbi, så for ikke at overbelaste knæet holder jeg mig hovedsagligt til at spille kampe.
En i søndags for 3. holdet, En tirsdag for Old boys holdet, lørdag enten for 3. holdet eller OB. Kan ikke holde til begge. Vil helst spille 3. holdet, men det bliver nok der hvor der er brug for mig. Onsdag har vi så den sidset OB kamp og så er det slut for denne omgang.
Så kan jeg igen koncentrere mig om at få løbet, men jeg løde ikke i Hedeland den 15. april. Det kan jeg simpelhent ikke. Knæet har drillet for meget og jeg priotere stadig håndbold højere end løb.
mandag den 19. marts 2012
søndag den 11. marts 2012
Fastelavns løbet
Løb for livet havde deres månedlige motionsløb i Folkeparken. Forskellen denne gang var at denne gang var det deres årlige fastelavns løb. Vi var som sædvanligt taget hele familien afsted og da vi jo skulle være udklædt kom Marie som Pirat, Sofie som edderkop, Lone som kat og jeg som lokal tumpe med åndsvag hat. (jeg havde bare fundet en frankenstein nytårs hat frem). Vi fik et ekstra lod ved indtjekning pga udklædningen.
Børne fik lov til at starte med at slå på tønden, herefter var reglen at man fik et slag hver gang man havde løbet en omgang. Pigerne fik et slag mere, Lone fik 2 slag og jeg fik 3. Ingen af os blev katte konge eller dronning.
Men det vigtigste var at børne havde hygget sig og vi havde allesammen fået lidt motion. Mit knæ holdte meget godt, men jo mere forpustet jeg blev jo mere gjorde det ondt der hvor jeg har fået trykket et ribben.
Det værste er dog at min bror har overhalet mig i vores interne kamp om at nå 100 km først. tror nok han fører med 710 meter, så vi ligger tæt.
Nå ja så vandt vi også på 2 af vores lodder, en flaske vin til 100 kr fra Holtes vinlager og et gavekort til strædet 2 i Roskilde, ved dog endnu ikke hvad de sælger.
Næste månede er det aprils nar løb, mød op i nattøj og får ekstra lodder. Skal nok blive sjovt.
Børne fik lov til at starte med at slå på tønden, herefter var reglen at man fik et slag hver gang man havde løbet en omgang. Pigerne fik et slag mere, Lone fik 2 slag og jeg fik 3. Ingen af os blev katte konge eller dronning.
Men det vigtigste var at børne havde hygget sig og vi havde allesammen fået lidt motion. Mit knæ holdte meget godt, men jo mere forpustet jeg blev jo mere gjorde det ondt der hvor jeg har fået trykket et ribben.
Det værste er dog at min bror har overhalet mig i vores interne kamp om at nå 100 km først. tror nok han fører med 710 meter, så vi ligger tæt.
Nå ja så vandt vi også på 2 af vores lodder, en flaske vin til 100 kr fra Holtes vinlager og et gavekort til strædet 2 i Roskilde, ved dog endnu ikke hvad de sælger.
Næste månede er det aprils nar løb, mød op i nattøj og får ekstra lodder. Skal nok blive sjovt.
tirsdag den 6. marts 2012
Hvad sagde jeg....
Nu kan fruen får lov til at sige hvad sagde jeg.
To håndbold kampe på en dag er åbenbart for meget, min krop har været øm og så tror jeg at jeg har fået trykket et ribben, da det gør ondt når jeg trækker vejret lidt tungt.
Knæet syntes jeg egentlig havde det fint derfor tog jeg ud for at løbe en tur. Efter næsten 2 km begyndte det at gøre, mere end normalt, ondt i knæet og derefter valgte jeg simpelthen at stoppe med at løb og gå den direkte vej hjem. Fik lidt is på og håber at jeg stoppede i tide.
Har planlagt løb både Torsdag og løb for livet på søndag, men har meldt afbud til træning idag og kamp på lørdag.
Lidt sjovt, Løb for livet holder fasterlavnsløb på søndag, så der skal vi løbe udklædt og slå katten af tønden vej gang vi har løbet en omgang og indtil tønden går i stykker. Det skal nok blive sjovt.
Hvad sagde jeg :-)
To håndbold kampe på en dag er åbenbart for meget, min krop har været øm og så tror jeg at jeg har fået trykket et ribben, da det gør ondt når jeg trækker vejret lidt tungt.
Knæet syntes jeg egentlig havde det fint derfor tog jeg ud for at løbe en tur. Efter næsten 2 km begyndte det at gøre, mere end normalt, ondt i knæet og derefter valgte jeg simpelthen at stoppe med at løb og gå den direkte vej hjem. Fik lidt is på og håber at jeg stoppede i tide.
Har planlagt løb både Torsdag og løb for livet på søndag, men har meldt afbud til træning idag og kamp på lørdag.
Lidt sjovt, Løb for livet holder fasterlavnsløb på søndag, så der skal vi løbe udklædt og slå katten af tønden vej gang vi har løbet en omgang og indtil tønden går i stykker. Det skal nok blive sjovt.
Hvad sagde jeg :-)
mandag den 5. marts 2012
Mega meget motion
Så er det kommet nogle kilometer i benene. Torsdag blev det til en tur på 8 km. Pragtfuldt at kunne løbe i grusgraven, imens det var lyst. Fik løbet lidt i mountain bike sporet også da jeg skulle prøve noget andet. Det var lidt pløret, men så kan man jo bare tænke sig hen på Ekstrem Mandehørm som vistnok starter tilmelding i starten af April. Vi er ihvertifald 2 som gerne vil deltage og mon ikke vi får et par stykker mere med.
Lørdag løb jeg næsten samme tur, sammen med Bjørn. Han havde lige været på ferie så han havde ikke løbet i 2 uger. Så derfor kortede vi turen ned til næsten 6 km. Han havde det hårdt og måtte lige ned og går et øjeblik da han var helt færdig. Hans form forsvinder hurtigt, men til hans forsvar skal man også at grusgraven er meget kuperet.
Søndag stod i håndboldens tegn. Oldboys kamp kl 12:15. Jeg spillede cirka halvdelen af kampen da jeg jo skulle spille igen med 3. holdet kl 17:10. Den kamp spillede jeg så mere af. Vi tabte desværre 3. holds kampen, det kunne ellers næsten havde sikret os oprykning.
Knæet har reageret rigtigt godt på alt den motion, ingen ømhed i det. Tror dog jeg har fået trykket et ribben, gør pisse ondt når jeg strækker venstre side. Kan også bare været et hårdt slag. Det skal jeg ikke gøre mig klog på.
Vi har desværre mandefald til vores 24 timers løb. Rune skal have lavet en kikkert operation i knæet og Dalsgård er kommet ind på Universitet i San Diego og skal lige først forbi en skole i London. Så tvivler på han har tid. Desuden er jeg ikke sikker på at han tag med hvis Rune ikke er med. Så vi er 3, forhåbentlig kan min lillebror finde tid til at være med.
Lørdag løb jeg næsten samme tur, sammen med Bjørn. Han havde lige været på ferie så han havde ikke løbet i 2 uger. Så derfor kortede vi turen ned til næsten 6 km. Han havde det hårdt og måtte lige ned og går et øjeblik da han var helt færdig. Hans form forsvinder hurtigt, men til hans forsvar skal man også at grusgraven er meget kuperet.
Søndag stod i håndboldens tegn. Oldboys kamp kl 12:15. Jeg spillede cirka halvdelen af kampen da jeg jo skulle spille igen med 3. holdet kl 17:10. Den kamp spillede jeg så mere af. Vi tabte desværre 3. holds kampen, det kunne ellers næsten havde sikret os oprykning.
Knæet har reageret rigtigt godt på alt den motion, ingen ømhed i det. Tror dog jeg har fået trykket et ribben, gør pisse ondt når jeg strækker venstre side. Kan også bare været et hårdt slag. Det skal jeg ikke gøre mig klog på.
Vi har desværre mandefald til vores 24 timers løb. Rune skal have lavet en kikkert operation i knæet og Dalsgård er kommet ind på Universitet i San Diego og skal lige først forbi en skole i London. Så tvivler på han har tid. Desuden er jeg ikke sikker på at han tag med hvis Rune ikke er med. Så vi er 3, forhåbentlig kan min lillebror finde tid til at være med.
Abonner på:
Opslag (Atom)