Kort nogle af de ting der er sket siden sidste indlæg.
I uge 2 fik jeg ikke løbet de 40 km som jeg havde planlagt, jeg kom ikke af sted om lørdagen, så det blev kun til 33 km.
I denne uge skal jeg op på 45 km og de første 20 km er allerede klaret. Det er 3 km foran planen da jeg fik løbet 10 km både mandag og i dag onsdag.
Core træningen er så småt kommet igang, målet er 3-4 gange om ugen og jeg nåede de 3 gange i sidste uge.
Lone og jeg har tilmeldt os Garmin Trailman Fasterlavns løb i Boserup skov, det er 16 km med tønderslagning og suppe efter løbet.
Søndag var vi inde og løbe 3. afdeling af Frost Cup i Utterslev mose. Marie havde lånt Sofies start nummer da Sofie ikke ville med. Hun gik/løb de 5 km i cirka 54 minutter, så hun skulle ikke vente lang tid på os da vi var en anelse over 1 timer om det.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar