Overskriften er kun møntet på mig selv.
Mandag: 1½ time håndbold træning
Tirsdag: 2*5 km til DHL
Onsdag: 1 time træningskamp
Torsdag: 5 km
Det program er nok lige en tand for ambitiøst.
Turen i dag startede med at mine læg var ømme og mine ben trætte. Efter et par kilometer begyndte min ankler og drille igen, det vil sige gøre ondt. Det forsvandt så efter 4 km, men der var jeg bare træt.
Jeg troede jeg skulle løbe 8 km, men ændrede det inden jeg var nået langt ud på dagens tur.
Turen blev alligevel løbet i 30:30, som er ok, da jeg var nede at gå 2 gange.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar