Den skulle lyder sådan her:
Torsdag - 3.9 km
Lørdag - 10 km
Søndag - 5 km med intervaller
Tirsdag - 5.7 km tempo
Men da vi skal i Lego World Lørdag og skal til Jylland Søndag er det svært at få lagt en lang tur ind der, så i stedet for ser løbe programmet således ud:
Torsdag - 10 km
Lørdag - 3.9 km
Søndag - 5.7 km tempo
Tirsdag - 10 km
Fordelen ved dette er også at jeg kan nappe den lange tur i Mols bjerge, som er et dejligt sted at løbe.
Jeg er meget optimistisk omkring mit løb, syntes det går rigtigt godt, men jeg skal bare passe på at jeg ikke bliver for overmodig.
Jeg har desuden tilmeldt familien til Color Run i København, det skal nok blive sjovt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar