Jeg har fået købt mig et par nye løbesko, de føles behagelige at løbe i og sidder godt på foden. Jeg har løbet 2 små ture i dem og de er lige som de skal være.
Det virker som at min måde at træne mig selv op på fungere. Jeg går hver gang det gør lidt ondt i lysken, men ellers holder jeg mig til de distancer som Endomondos træningsplan diktere. Det gør at jeg stille og roligt kan løbe længere og længere. I dag kom jeg helt ud på 3 km, som min tur skulle være, uden at være nede og gå.
Vægten holder sig samtidigt nede under de 100 kg, som er mit mål for januar. Jeg kunne dog godt tænke mig at kunne tage mig sammen og smide et par kilo mere inden måneds udgang.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar