søndag den 12. januar 2014

Løb for livet

I dag have Løb for livet 17 års fødselsdag med den 205. løbetur i Folkeparken. Jeg skulle løbe med Sofie og Lone tog turen med Marie.

Det blev et meget stille og roligt løb med en del gang. Min krop var godt øm. Både lysken, knæ og muskler i alt almindelighed.

For Sofies skyld pressede jeg hende til at løbe den første kilometer før vi var nede og gå. Vi nøjes med 2 omgange på i alt 3.3 km, på omkring de 27 minutter.

Jeg håber ikke at det var en dårlig beslutning.

Ingen kommentarer: