Mit halv marathon program sagde at jeg skulle ud og gå 45 minuter. Tror det har noget at gøre med at den ligger op til 4 ugentlige træningspas fremover.Jeg tog hunden med på en rundtur i den lokale grusgrav som er lavet om til et friluftsparadis, til løbere, mountainbikerem hundelufter og dem der bare kan lide at nyde naturen.
For første gang var jeg ved at komme til skade, hun stillede sig lige foran mig imens jeg kiggede den anden vej og jeg var ved at falde over den. Det trak lidt i læg musklen men det er heldigvis alledere gået over. En hyggelig tur, men kan stadig ikke helt forstå hvorfor, men jeg tog turen med i programmet.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar